Blog
Wissenswertes rund um
Bewegung, Therapie und Wohlbefinden
Low back pain (LBP)
20. Dezember 2024
Low back pain (LBP) Liebe Patientin,Lieber Patient, heute möchte ich Ihnen wertvolle Infos über das Thema „Low back pain (LBP)“ (untere Rückenschmerzen) geben. In meiner physiotherapeutischen Arbeit liegen tagtäglich Patienten auf der Therapiebank, die wegen Rückenschmerzen in meine Praxis kommen. Was sind eigentlich Rückenschmerzen, wie entstehen diese und was kann
Im Dickicht der Diäten
16. Dezember 2024
Im Dickicht der Diäten Ernährungsformen, um schlank oder fit zu werden, gibt es inzwischen fast wie Sand am Meer. Selbst ich als Experte verliere da manchmal den Überblick. Trotzdem habe ich in den letzten Jahren ein paar Versuche gewagt und mehrere Methoden ausprobiert und analysiert. Drei davon möchte ich Ihnen